Kas ve ?skelet Sistemi Problemleri: Kas Dertlar? ve Kramplar: Kas dertlar?, a??r? yararlanma, yaralanma veya dehidratasyon kabil nedenlerle olu?abilir. Kramplar ise kaslar?n ani ve istemsiz kas?lmalar?d?r. Dinlenme yahut bir müddet hareketsizlik döneminden sonra süregelen duyumlar

Ayakkab? y?karken ?ayet makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z varsa ayakkab?y? makineye tenha ba??na yollamak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler ba??rsakin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik yeti?ek? ayarlan?r. Hararet 40 ayar ve s?kma da en lüks 600 devire aya